우리에게 너무 흔한 목디스크 에 관련된 포스팅 입니다.
목디스크 원인, 증상, 치료법, 예방법, 도움되는 음식
그리고 주의사항 까지 함께 살펴보도록 하겠습니다.
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건강지식백과 목디스크 정보
목디스크,
즉 경추 디스크는 경추(목뼈) 사이에 있는 추간판이 손상되어
인접한 신경 또는 척수를 압박하여 통증이나 감각 이상, 근력 약화 등을 일으키는 질환입니다.
목디스크, 즉 경추 디스크는 경추(목뼈) 사이에 있는 추간판이 손상되어
인접한 신경 또는 척수를 압박하여 통증이나 감각 이상, 근력 약화 등을 일으키는 질환입니다.
목디스크의 원인
자세 불량: 장시간 컴퓨터 사용, 스마트폰 사용 등으로 인한 불균형한 자세
외상: 교통사고 등으로 인한 목 부상
노화: 나이가 들면서 추간판이 탄력을 잃고 손상되기 쉬움
증상
목 통증: 목 주변의 지속적인 통증 또는 긴장감
팔 저림 또는 통증: 목에서 팔로 이어지는 신경 압박으로 인해 발생
손가락 무감각: 신경 압박으로 손가락에 감각 이상 발생
근력 약화: 심한 경우 팔의 근력 약화나 사용에 제한을 느낄 수 있음
진단 방법
X-레이 검사: 경추의 정렬 상태 및 변형 여부 확인
MRI: 추간판과 신경, 척수의 상태를 자세히 볼 수 있음
CT 스캔: 뼈의 상태를 자세히 파악하는 데 유용
목디스크 예방법, 생활습관, 도움되는 음식, 주의사항 등
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